Мифы семейного отдыха

От автора: Поразительно, но большинство из нас абсолютно не умеет отдыхать. И действительно, даже по возвращению с морского курорта на вопрос «как отдохнул» – многим попросту нечего ответить… Что уж говорить про тех, кто в принципе отказывается от отдыха во благо работы, дел и обустройства дома? Как известно, отсутствие отдыха приводит к замедлению обмена веществ, ослаблением Читать больше проМифы семейного отдыха[…]

Шашлык нельзя худеть. Запятая – на усмотрение. 9 секретов преображения к лету от психолога Алёны Беломытцевой

  «Я на диете», «Мне нельзя», «У меня и так живот большой», «Я на правильном питании», «Я вообще-то фитнесом занимаюсь» – что только не услышишь от людей весной, в преддверии жарких летних лучей солнца, таких искрометных и жизнеутверждающих… Но впереди – майские праздники. Когда большинство городов (уж точно Центральной и Южной части нашей страны) объединяются в одно Читать больше проШашлык нельзя худеть. Запятая – на усмотрение. 9 секретов преображения к лету от психолога Алёны Беломытцевой[…]