Бесплатный календарик настроения
Предлагаю очередное бесплатное упражнение. Вы можете проделывать его и с листком бумаги, и просто имея доступ к сообщениям в ВК (где можно самому себе писать сообщения). Я предлагаю скачать мой шаблончик и распечатать его.В течение дня, делайте три записи своего состояния: утром, днем и вечером. И то, в который момент вы их делаете. Например:УТРО – Читать больше проБесплатный календарик настроения[…]